Vòng eo bao nhiêu là béo phì? Cách đo WHR chuẩn và ý nghĩa sức khỏe
Vòng eo bao nhiêu cm là béo bụng? Cách đo tỷ lệ vòng eo/hông (WHR) chuẩn, ý nghĩa kết quả và tại sao vòng eo quan trọng hơn BMI.
Đọc tiếp →BMI là gì? Hướng dẫn cách tính và đọc kết quả BMI chính xác nhất [2026]
BMI là gì? Tìm hiểu công thức tính BMI, bảng phân loại theo WHO và tiêu chuẩn châu Á. Hướng dẫn đọc kết quả BMI chính xác cho người Việt.
Đọc tiếp →Chỉ số BMI bao nhiêu là bình thường? Bảng phân loại chi tiết theo WHO
BMI bao nhiêu là bình thường? Bảng phân loại BMI chi tiết theo WHO và tiêu chuẩn châu Á. Ý nghĩa từng mức BMI và khi nào cần lo lắng.
Đọc tiếp →BMI cho trẻ em và thanh thiếu niên: Cách tính theo percentile chuẩn WHO
Cách tính BMI cho trẻ em khác người lớn. Bảng percentile theo WHO, khi nào cần lo lắng và cách giúp trẻ có cân nặng khỏe mạnh.
Đọc tiếp →BMI cho người già trên 60 tuổi: Ngưỡng an toàn và lưu ý đặc biệt
Chỉ số BMI cho người cao tuổi cần đánh giá khác. Ngưỡng BMI an toàn, nguy cơ thiếu cân ở người già và cách duy trì sức khỏe tối ưu.
Đọc tiếp →